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![Erdbeer- Spargel-Salat](https://leichteressen-yvonnesaier.de/wp-content/uploads/2020/04/Erdbeer-Spargel-Salat-1080x675.jpg)
Erdbeer- Spargel-Salat
Erdbeer-Spargel-SalatZutaten für 2 Portionen 500 g Grüner Spargel200 g Erdbeeren50 g Heidelbeeren80 g Rucola100 g Feta1 EL Öl40 g Walnüsse1 TL ZuckerSalz, PfefferFürs Dressing:4 EL heller Balsamico2 EL Olivenöl½ EL Honig½ EL SenfSalz und Pfeffer Zubereitung:Spargel...
![Rote Bete Avocado Salat](https://leichteressen-yvonnesaier.de/wp-content/uploads/2021/06/yvonne_saierer_ernaehrungsberatung_rote_bete_avocado_salat1-640x675.jpg)
Rote Bete Avocado Salat
Rote Bete Avocado SalatZutaten für 2 Portionen: Für den Salat:500 g Rote Bete vorgekocht, vakuumiert1 Avocado140 g Schafskäse20 g Walnüsse Fürs Dressing:2 getrocknete Tomaten in Öl2 TL Süßer Senf2 EL heller Balsamico½ TL Salz1 Prise PfefferEinen Schuss Wasser2 TL...
![Ofenkartoffeln mit grünem Spargel](https://leichteressen-yvonnesaier.de/wp-content/uploads/2021/03/yvonne_saier_ernaehrungsberatung_rezept_ofenkartoffeln_mit_gruenem_spargel-640x675.jpg)
Ofenkartoffeln mit grünem Spargel
Ofenkartoffeln mit grünem SpargelZutaten für 2 Portionen: 400 g Kartoffeln festkochend2 EL Olivenöl400 g grüner Spargel250 g Cocktailtomaten1 Knoblauchzehe200 g Schafskäse oder FetaSalz, Pfeffer, Rosmarin getrocknet,Basilikum getrocknet, Oregano getrocknet...
![Putenfilet in Lauch-Frischkäsesoße](https://leichteressen-yvonnesaier.de/wp-content/uploads/2021/03/yvonne_saier_ernaehrungsberatung_rezept_putenfilets_in_lauch_frischkaese_sosse-640x675.jpg)
Putenfilet in Lauch-Frischkäsesoße
Putenfilets in Lauch-FrischkäsesoßeZutaten für 4 Portionen: 2 EL ÖL 600 g Putenfilets 2 Stangen Lauch ca. 450 g 1 große Zucchini ca. 350 g 200 g Frischkäse 30 % 200 ml Gemüsebrühe 3 EL Petersilie TK Geflügelgewürz, Salz, Pfeffer Zubereitung: Putenfilets waschen,...
Dein Optimaler Tag
Schritt für Schritt gute Gewohnheiten entwickeln um abzunehmen und dein Wohlfühlgewicht zu erreichen. Inklusive Rezeptideen.
![Yvonne_Saier_Ernährungsberatung_Dein_Optimaler_Tag](https://leichteressen-yvonnesaier.de/wp-content/uploads/2020/10/Yvonne_Saier_Ernaehrungsberatung_Dein_Optimaler_Tag.jpg)