Workshop-

Back To Basic- Worauf es wirklich ankommt bei einer schlankmachenden Ernährung

Du möchtest abnehmen, mehr auf deine Ernährung und deine Gesundheit achten? Bist aber, auf Grund der unzähligen Empfehlungen, Trends, Mythen und Diäten komplett verunsichert, was falsch und was richtig ist?

Dann ist der Workshop genau das Richtige für dich.

Wirf die ganzen Bullshit- Empfehlungen, Diäten und Trends über Board und erfahre worauf es wirklich ankommt, wenn du abnehmen möchtest.

Wann: 11.12.2021

Dauer: 09.00 Uhr bis ca. 13.00 Uhr

Wo: Hauptstraße 31-33, 78628 Rottweil

In den Räumen von Coaching Rottweil

Kosten: € 66,- inklusive Ebook zur Energiedichte als PDF, passenden Rezepten und Workshop- Unterlagen.

Die Teilnehmerzahl beträgt maximal 8 Personen.

Es gelten die aktuellen Corona – Verordnungen des Landes Baden- Württembergs. (Aktuell 2 G)

 

Nimm deine guten Vorsätze von diesem Jahr nicht mit ins neue Jahr!

Der richtige Zeitpunkt für Veränderung ist genau jetzt!

Melde dich hier für den Workshop an

Nach der Anmeldung erhältst du eine Bestätigung per Mail.

Du möchtest ein schlankeres und leichteres Leben führen?

Du möchtest dich ausgewogener ernähren?

Du möchtest abnehmen ohne ständigen Kampf und Verzicht?

Dir gelingt es einfach nicht, trotz großem Wunsch nach Veränderung in die Umsetzung zu kommen?

Du hast zu viele Informationen, Tipps und Ernährungsempfehlungen gelesen und weißt gar nicht mehr was richtig und was falsch ist?

Im Workshop erfährst du:

  • Wie du es schaffst, in drei einfachen Schritten, deine Ernährung umzustellen
  • Auf was es wirklich ankommt, bei einer schlankmachenden Ernährung
  • Was der wichtigste Schritt ist, der allen anderen voraus geht , bevor du dich um deine Ernährung kümmerst
  • Wie du deine Motivation findest und Disziplin zur Nebensache wird.
  • Wie das Energiedichteprinzip funktioniert und du nie wieder Kalorien oder Punkte zählen musst
  • Warum es keinen Sinn macht, einfach weniger zu essen
  • Wie du Schritt für Schritt deine Ernährungsgewohnheiten änderst, ohne Stress, Hunger und Verzicht

Wir sehen uns im Workshop!

Ich freu mich auf dich!

Deine Yvonne

Yvonne Saier Abnehmcoaching
Portrait Yvonne Saier mit Birne und Apfel