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Apfel-Kaiserschmarrn
Apfel-Kaiserschmarrn

Apfel-KaiserschmarrnZutaten für 1 Portion: 1 Apfel 2 Eier 20 g Eiweißpulver Vanillegeschmack 150-200 g Apfelmark oder selbstgemachtes Apfelmus ohne Zucker 1 gestrichenen TL Zimt 1 TL Butter Etwas Puderzucker zum bestäuben Zubereitung: Apfel waschen, entkernen und in...

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Fleischküchle mit Kartoffel- Brokkolibrei
Fleischküchle mit Kartoffel- Brokkolibrei

Fleischküchle mit Kartoffel-BrokkolibreiZutaten für 4 Portionen: 500 g Kartoffeln 300 g Brokkoliröschen 500 g Rinderhackfleisch 1 Zwiebel 1 große Karotte 1 Ei 1 EL Senf 20 g Semmelbrösel 2 EL Petersilie TK 40 g Butter 150 ml Milch Salz, Pfeffer, Paprikapulver, Muskat...

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Dein Optimaler Tag

Schritt für Schritt gute Gewohnheiten entwickeln um abzunehmen und dein Wohlfühlgewicht zu erreichen. Inklusive Rezeptideen.